Vanebryder
Få nye, gode sundhedsvaner
Jeg hjælper private og medarbejdere til nye, varige sundhedsvaner inden for motion, mad og rygestop – med fokus på mental sundhed.
Nyeste, effektive metoder til at ændre vaner
Tilsat humor
Minus løftede pegefingre
Ønsker I røgfri arbejdstid?
Ønsker I mindre sygefravær?
Rygestop
Bryd vanerne
Min passion
Min passion er at formidle viden om, hvordan vi får gode vaner, som varer ved.
Jeg er en passioneret underviser, coach og skribent.
Jeg har mangeårig erfaring med individuelle sessioner og gruppeforløb som sundhedskonsulent og rygestopkonsulent for privatpersoner og virksomheder.
Jeg er uddannet sygeplejerske og har også en akademisk baggrund som kandidat i offentlig administration. Jeg er senest uddannet naturterapeut hos Simon Høegmark, adfærdsdesigner hos Morten Münster, i motiverende samtale hos Gregers Rosdahl og som mini-vanecoach hos Morten Elsøe. Derudover er jeg uddannet i Golden Standard rygestopkurser, herunder ”Røgfrit liv” samt rygestop for unge hos Kræftens Bekæmpelse.
