Kurset ”Få de vaner du ønsker dig” giver deltagerne konkrete redskaber og metoder til varige ændringer af vaner. Kurset bygger på nyeste viden fra Stanford University, adfærdsdesign og selvreguleringsteori.
Kurset består af teoretiske oplæg og øvelser undervejs. Fra gang til gang planlægger deltagerne ændringer af vaner ud fra de teknikker og redskaber, de er blevet præsenteret for.
Kurset skræddersyes altid jeres behov.
Vil du høre nærmere?
Vi starter med en uforpligtende samtale om dine eller jeres ønsker og behov. Udfyld formularen eller ring 29 84 01 97.